漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
屋外で仕事をしている土木作業員です。
例年、夏になると大汗をかいて熱中症にならないかと心配です。そこまでいかなくとも、脚のひきつりや痙攣は毎年経験しています。高所作業中になると、危険なので注意しているのですが、暑さで朦朧とすることもあり、ひやひやものです。
ある日、嫁が熱中症の対策にいいという漢方薬のサンプルをもらってきました。
早速、毎日持っていく飲料水に溶かして飲んでみました。
2~3日飲んだのですが、体の疲労が抜けや感じがしたので、
自分でも漢方のお店に行ってみました。
すると、自分は体の潤いが極端に少ないことがわかりました。そこで、私にあった漢方薬をもらって飲み始めたところ、
今年の夏は高温多湿が半端ないのにもかかわらず、脚が一度もつっていません。
そこで、欠かさずに仕事中は飲んでいます。もちろん、夜寝る前に飲むことで、体の疲れもとれるので、毎日が意欲的になれました。漢方薬ってこんなに早く結果が出るものなんですね。驚きました。
夏は大量に汗をかくことで、気陰不足に陥りがちです。
屋外での作業となると想像を絶することでしょう。
とにかく、水分補給のみならず、ミネラル・ビタミン・タンパク質も
補うことも忘れないようにしましょう。
また、気を補うと同時に、すじ筋肉へ栄養分が行き渡るように良質の
血液も補充しておくことも大切です。
厳しい夏の暑さに負けないように、乗り切る対策を講じましょう。
TEL:0877-98-2037
住所:香川県丸亀市飯山町下法546-3